首席健康官新觀察：企業(yè)家為什么喜歡跑馬拉松？

剛剛結(jié)束的2024株洲馬拉松反響熱烈，其中，知名企業(yè)家毛大慶在跑完馬拉松之后撰寫長文，點贊“株馬”。毛大慶是納斯達克上市企業(yè)優(yōu)客工場創(chuàng)始人，也是一名馬拉松愛好者，截至2024年5月，毛大慶已完成全程馬拉松203場。

實際上，這份企業(yè)家跑馬的名單還可以拉得更長，王石、雷軍、張朝陽等都榜上有名。王石曾有過這樣的感慨“人生就像馬拉松，需要全程把控，跑得太慢，就會落伍，跑得太快，消耗了體力，會后勁不足”；今年3月份開始，張朝陽每天5公里跑步直播火爆全網(wǎng)，還催生了新晉熱門欄目《張朝陽的運動課》。

有人說企業(yè)家圈子里，最時尚的活動已經(jīng)不再是飯局、高爾夫，而是跑步，不少商界大佬搖身變成一變成了“跑男”。

向外傳遞健康信號

為啥企業(yè)家們這么癡迷馬拉松？因為企業(yè)家都在不斷暗示自己處于年輕的狀態(tài)，在健康和事業(yè)上都是領(lǐng)跑者。

癡迷馬拉松的君樂寶乳業(yè)集團董事長兼總裁魏立華，是一位國際馬拉松六星跑者，不僅在3年時間里完成了全球馬拉松六大滿貫賽事，還鼓勵君樂寶管理層和全體員工參與馬拉松運動。在一次采訪中，魏立華表示，跑馬拉松能夠收獲朝氣蓬勃的生命狀態(tài)，他的目標是跑到80歲。

跑馬拉松已經(jīng)成為不少社會精英的標簽，他們通過跑馬拉松向外界展示，自己有能力在打理好企業(yè)的同時，還可以進行體育鍛煉，向社會傳遞自己能平衡好健康的體魄和企業(yè)治理。

商業(yè)競爭日益激烈，企業(yè)家們常常需要面對巨大的工作壓力和長時間的工作負荷。他們常常沉浸在繁忙的會議、談判和項目推進中，無暇顧及自己的身體。長時間的熬夜、不規(guī)律的飲食、缺乏運動等不健康的生活方式，使得企業(yè)家的身體健康狀況逐漸惡化。

有媒體統(tǒng)計，僅2023年有近二十位知名企業(yè)家不幸因病去世。多位風云人物英年早逝，這是行業(yè)的巨大損失，也是中國經(jīng)濟的巨大損失。

我們時常能看到一些企業(yè)家在追求事業(yè)成功的過程中，沒有注重身體調(diào)節(jié)，過度透支自己的身體，導致出現(xiàn)了各種健康問題。例如，心血管疾病、高血壓、糖尿病、肩頸疾病等在企業(yè)家群體中屢見不鮮。這些疾病不僅影響著他們的生活質(zhì)量，更可能威脅到他們的生命安全。

這是一個崇尚奮斗的時代，但是在奮斗的同時，也要注重身體健康，畢竟身體健康是1，其他都是0，沒有身體健康的1，其他都將成為后面的0。一個企業(yè)的掌門人必須有一個健康的體魄 ，一個身體虛弱的企業(yè)家，很難有足夠的精力去應(yīng)對復雜的商業(yè)環(huán)境和挑戰(zhàn)。

跑馬拉松更像企業(yè)經(jīng)營

知名游戲公司三七互娛董事長李逸飛將“馬拉松精神”融入企業(yè)血液，他認為，企業(yè)經(jīng)營也需要做好長期發(fā)展的戰(zhàn)略安排，在應(yīng)對市場發(fā)展與機遇時，既要設(shè)立高遠的戰(zhàn)略目標，也要保持好每個階段的節(jié)奏，才能一次次刷新成績，跑得更快、更遠、更好。”

國康健康企業(yè)家保健辦負責人表示，“馬拉松和企業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃很相似，企業(yè)經(jīng)營需要制定長遠的發(fā)展規(guī)劃，包括市場分析、產(chǎn)品定位、營銷策略等，以應(yīng)對不斷變化的市場環(huán)境和競爭態(tài)勢。同樣，跑馬拉松也需要參賽者提前制定詳細的訓練計劃，包括日常的訓練保健、針對性體檢、飲食調(diào)整以及提前準備做好就醫(yī)安排等，以確保在比賽當天能夠發(fā)揮出最佳狀態(tài)。”

幾年前，長城汽車董事長魏建軍創(chuàng)造性地將馬拉松引入汽車工廠，實現(xiàn)汽車文化與體育運動的深度融合，他認為跑步不僅可以鍛煉身體，也能讓自己靜心思考企業(yè)戰(zhàn)略。魏建軍用簡單的價值觀吸引了眾多優(yōu)秀人才的加入，并引領(lǐng)長城汽車一路穩(wěn)步向前，連續(xù)4年高增長，2023年營收1732.12億元，同比增長26.12%，長城汽車用經(jīng)營數(shù)據(jù)證明，健康的體魄、健康的團隊成就健康的企業(yè)！

上海一上市企業(yè)也借鑒了長城的做法，董事長李董意識到管理層常常因為忙碌的工作和緊張的生活節(jié)奏而忽視了健康。于是，酷愛運動的李博士為管理層制定“健康馬拉松計劃”，而公司為了更加合理科學地運動，還引入獨特的首席健康官服務(wù)體系，這個體系由全科醫(yī)生、營養(yǎng)運動專家、健康管家和三甲醫(yī)院專科醫(yī)生組成。他首先在公司內(nèi)部推行“健康馬拉松計劃”，由首席健康官安排運動專家為管理層設(shè)計了一套科學的訓練方案，并定期組織跑步訓練和分享會，運動專家為管理層進行深度體能測試：除了常規(guī)的體能測試，還包括心肺功能、肌肉力量、柔韌性、平衡性等多維度評估，以全面了解身體狀況。全科醫(yī)生在每年的體檢中加入生物標志物檢測：包括血液檢測、尿液檢測、基因檢測等，以評估管理層的營養(yǎng)狀況、代謝能力、遺傳風險等因素。

同時，首席健康官還為團隊建立了電子健康檔案，定期監(jiān)測管理層的身體狀況和訓練效果，還會根據(jù)每個人的體質(zhì)和訓練情況，提供針對性的建議和調(diào)整方案。這種貼心的服務(wù)讓團隊們感受到了前所未有的關(guān)懷和尊重。

隨著一年多的實踐，“健康馬拉松計劃”與首席健康官在公司內(nèi)部取得了初步成效。越來越多管理層積極參與馬拉松比賽，不僅在比賽中取得了優(yōu)異的成績，更重要的是，他們的身體指標得到了改善。

企業(yè)經(jīng)營中，風險管理是不可忽視的一環(huán)。正如在馬拉松比賽中，參賽者需要時刻關(guān)注自己的身體狀況，避免因為運動過度或飲食不當而導致的意外情況。在企業(yè)經(jīng)營中，企業(yè)家不僅需要具備敏銳的市場洞察力，也需要重視自身的健康管理，通過設(shè)立首席健康官，及時發(fā)現(xiàn)并應(yīng)對潛在的風險和挑戰(zhàn)，確保企業(yè)的穩(wěn)健發(fā)展。

比拼持久耐力是跑馬拉松和企業(yè)經(jīng)營中共同需要的品質(zhì)。馬拉松比賽是一場長達數(shù)小時的耐力考驗，參賽者需要具備足夠健康的身體，才能擁有足夠的耐力和毅力堅持到最后。而企業(yè)經(jīng)營同樣需要企業(yè)家具備持久的耐力和毅力，不斷應(yīng)對市場變化、挑戰(zhàn)自我、追求卓越。正如“53歲新晉網(wǎng)紅”360創(chuàng)始人周鴻祎所說：“創(chuàng)業(yè)就像是一場馬拉松，你不可能一直領(lǐng)先，但你可以一直跑下去。”

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。

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