出現“汗斑”后還能繼續運動嗎？

夏季高發，皮膚成片“褪色”

出現“汗斑”后還能繼續運動嗎？

“運動的尷尬，健身后出現汗斑了!”夏季高溫炎熱， 有些人大量出汗后，皮膚就像“褪色”一樣，出現成片白色或是黃褐色的斑塊。對于愛健身的人士，出現“汗斑”后還能繼續運動嗎?專家指出，對于已經出現“汗斑”的人群，建議暫緩高強度運動，及時治療，一般7到10天癥狀就能夠緩解;如果不加以干預，“汗斑”的面積可能會進一步擴大。

江蘇省省級機關醫院皮膚科主任劉昕接受采訪時稱，“汗斑”高發于夏季，在皮膚科門診中，最近幾乎每天都有這樣的患者，一般多見于腋下、胸口等皮脂分泌旺盛的部位，“醫學上，稱之為花斑糠疹(花斑癬)，它是由一種真菌——馬拉色菌感染所致，因為夏天出汗多、皮膚溫熱，為菌群大量繁殖提供了有利條件，從而引發斑疹、皮疹處色素變化等癥狀。”

除了高溫、濕熱以及衛生條件差等環境因素外，“汗斑”通常還與遺傳、免疫力低、不良生活習慣等相關。“有些人因為遺傳，皮膚油脂天生分泌旺盛，尤其在夏季會更易發生;此外，身體抵抗力較差的人群，比如腫瘤患者或是接受免疫抑制劑治療的病人，也更易受到真菌感染。”劉昕主任說，“生活中，衣物不及時清洗，出汗后清潔不及時，以及飲食油膩等也會增加‘汗斑’的發病風險。”

與雀斑、黃褐斑等色素性皮膚病不同，對于“汗斑”這種感染性皮膚病，有網友熱心推薦使用硫磺皂或爐甘石洗劑，這真的可取嗎?劉主任表示，用于日常清潔預防是可以的，硫磺皂具有控油和清潔的作用，能夠減少皮膚油脂，抑制馬拉色菌的生長。而爐甘石洗劑則可以幫助皮膚保持干燥，并在皮膚表面形成保護層，進一步減少細菌的滋生。

但專家強調，“汗斑”作為一種真菌感染性疾病，自愈的可能性較低，如果不及時干預，面積可能會進一步擴大，因此建議及時治療，“臨床上主要有兩類藥物用于治療此病：一種是抗真菌的藥膏，比如聯苯芐唑;另一種則是洗劑，比如二硫化硒，能起到去油、殺菌的效果。”

劉昕指出，如果患者的病情較重，真菌感染面積較大，建議口服抗真菌藥物。

炎炎夏日，又該如何預防“汗斑”呢?專家建議，一是保持居住和生活環境清潔干燥，避免過度潮濕和高溫;二是飲食應清淡，避免過多攝入油膩食物，以減少皮膚油脂的分泌;三是出汗后及時清洗衣物和毛巾，避免馬拉色菌在物品表面繁殖，導致再次感染。“此外，家有萌寵，也要做好小動物的殺菌、清潔工作，避免真菌交叉傳染。” 劉昕補充道。

揚子晚報/紫牛新聞記者 王夢航

關鍵詞： 汗斑