艾迪康：多維關(guān)艾，為她而來，揭秘“女神范兒”的養(yǎng)成秘訣

不知從何時(shí)起，當(dāng)代女性群體逐漸因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)及代謝問題影響到了身體健康，出現(xiàn)“貧血，免疫力不足，容易生病，睡眠質(zhì)量差，記憶力下降，易疲勞”等問題，為什么已經(jīng)實(shí)現(xiàn)“吃喝自由”的我們?cè)趺磿?huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)及代謝障礙問題呢?

帶著這個(gè)問題，艾迪康做出了以下分析：

營(yíng)養(yǎng)素參與到機(jī)體組織器官的構(gòu)成，可以提供能量，調(diào)節(jié)生理功能，成為人們依賴得物質(zhì)基礎(chǔ)。其中維生素和礦物質(zhì)雖所需相對(duì)較少，但大多無法在人體合成，必須由食物來供給。

維生素和微量元素參與人體各種新陳代謝及各組織和系統(tǒng)的運(yùn)作平衡，一旦打破平衡，就會(huì)導(dǎo)致一系列健康問題得出現(xiàn)，如內(nèi)分泌失調(diào)、貧血、免疫力降低、記憶力下降、睡眠障礙、情緒病、皮膚炎癥、心血管疾病等，甚至可能會(huì)提高癌癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

維生素是一類維持正常生理功能所必需的微量營(yíng)養(yǎng)素，包括脂溶性維生素和水溶性維生素，它們共同作用人體，在人體生長(zhǎng)、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮重要的作用。

微量元素是人體重要的輔助和調(diào)節(jié)因子，在遺傳物質(zhì)、蛋白質(zhì)、糖、脂肪及骨的新陳代謝，激素、維生素的合成與代謝，維持水、電解質(zhì)平衡等方面不可或缺。

所以，“多多益善”并不能幫助女性避免營(yíng)養(yǎng)失衡問題，體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)水平適宜且均衡才是健康的基礎(chǔ)。

艾迪康基于此類疑惑，于2023.3.1-2023.5.31開展“多維關(guān)艾 為她而來”,女性健康關(guān)愛行動(dòng)，助力女性更好關(guān)注及評(píng)估自身營(yíng)養(yǎng)代謝狀況。

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